- És important l’ús d’un calçat adequat.
- Cal practicar una bona higiene dels peus i eixugar-los acuradament.
- Cal evitar l’excés de sudoració, ja que un augment de la humitat afavoreix l’aparició d’infeccions i contagis.
- Fer-se revisions periòdiques i consultar el seu podòleg davant de qualsevol anomalia o dubte.
- Les ungles han de tallar-se rectes, deixant un marge aproximat de 2mm.
- Calçarem al nen quan comenci a posar-se dret de forma voluntària.
- Cal evitar l’ús de caminadors o «tacatà»; el nen es posarà dret quan pugui.
- L’ús indiscriminat de botetes pot provocar l’afebliment del turmellDurant els primers anys de vida del nen es poden produir desviacions dels dits o dels peus que poden ser corregides a temps.
- Les persones amb patologies de risc (diabetes…) haurien de portar un control periòdic pel seu podòleg.
